仕事を効率よく片付ける方法などを紹介
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どうしてもやる気のでないときに皆さんはどうしてますか？
やる気のでない時ってありますよね。
モチベーションのあがらない理由はそれぞれですが、
サラリーマンで多いのは
1.人間関係
2.適職感（仕事があわない）
3.報われない
の3つが大きいようです。
1,2は若い人、3は給料の額面のほか上司が認めてくれないという
パターンも含まれます。
BIG tomorrow 2007年1月号でこんな記事を見ました。
モチベーションの低下は自分のイメージと現実の乖離について
ネガティブにとらえる事で発生すると紹介されています。
モチベーションコンサルタントの菊入さんの言葉として
とりあえず行動を先行させる事でモチベーションの低下を防ぐ事ができる書かれています。
やる気の発生には次のようなサイクルが存在します。
1.行動
2.結果
3.満足
4.やる気
つまり、行動して何らかの結果が出ないとけしてやる気が出る事はないという事ですね。
宝くじは買わないと当らないのと一緒です。
3の満足が得られない場合はどうするか？という部分で苦しむ事はあるとおもいます。
その場合は、2の結果について自分なりにそのプロセスでの小さな成果を認識して
小さな満足を得る事で、少しずつ「やる気」を補うのがベターです。
例えば、「スケジュールは遅れたけど良い内容を得る事ができた」とか、
より小さい事では「読みやすい資料ができた」とか「自分なりにがんばった」とかでいいのです。
そんな小さな事でも、「行動」を起こさないと得られません。
少しでもモチベーションが残っているのなら、「行動」を開始しましょう。
